Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 39.51g | Prot: 102.88g | Carbs: 100.21g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Сыр "Российский Новый Молодой"(Толочинские Сыры), Яичный Белок, Зелёный Чай, Новокаша Овсяная Каша. Lunch: Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Яичный Желток, Зелёный Чай, Помидоры, Новокаша Овсяная Каша. Dinner: Ганна Грудка, Горошек "Фруктов", Помидоры, Евроопт Огурец. Snacks/Other: Евроопт Огурец, Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|