Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
97 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2057 kcal
|
Fat: 77.54g | Prot: 92.43g | Carbs: 243.69g.
Breakfast: Геркулес Монастырский, Пискаревский Молоко 2,5%, Зеленый Чай. Lunch: Щавелевый Суп, Помидор Запеченный, Свинина Запеченая, Приготовленная Брокколи (Замороженная). Dinner: Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Данон Йогурт Мягкий Натуральный Вкус, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Chupa Chups Мармелад Sour Tubes Mini, Chupa Chups Жевательный Мармелад со Вкусом Колы, Банан, Богородская Кондитерская Фабрика Конфеты Кокосовый Остров, Bounty Bounty. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
German93's Weight History
|