Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
76.5 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
971 kcal
|
Fat: 43.36g | Prot: 42.15g | Carbs: 106.39g.
Breakfast: Рис Вареный, Вкуснотеево Био Кефир 1%, Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Вареное Яйцо. Lunch: Сладуница Конфеты, Вареное Яйцо, Персики, Медовик, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, ВкусВилл Морковка по-Корейски, Арбуз. Dinner: Престиж Медовик, Мёд. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
werprettysix's Weight History
|