Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
91.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2226 kcal
|
Fat: 109.93g | Prot: 87.81g | Carbs: 231.33g.
Breakfast: Collagen Joint Коллаген для Суставов, Real Caps Омега-3 Концентрат, Цикорий с Молоком, Магнит Авокадо, Лебедянь Молоко Творог 9%, Каша. Lunch: Кабачки Тушеные, Кабачки с Фаршем Куриным Слоями, Шебекинские Макароны Отварные . Dinner: Рузком Суп Гороховый с Мясом, Любимые Традиции Горчица Русская, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям. Snacks/Other: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Мой Торт Медовый, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Зеленый Листовой Салат, Яйцо-Пашот. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loz.natalia2009's Weight History
|