dün sağlık sebebiyle tıka basa istemeyerek yemem.... bugün bu sonuç.... hastane işlerim biter bitmez diyetime devam edeceğim
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
bir günde 1 kilo alınmaz 7bin kalori yemediyseniz muhtemelen eritirsiniz onun birazını cheat meal yapmışsınız gibi düşünün
05 Aug 20 by member: ıtszehra
|
Ya sürekli yemek yedim su içtim su da vardır muhtemelen ama moralim bozuldu biraz açıkcası
06 Aug 20 by member: ekaraman16
|
moral bozmaya gerek yok canım 2 güne halledersin bu arada geçmiş olsun
06 Aug 20 by member: ıtszehra
|
İnşallah canım teşekkür ederiiim 💕
06 Aug 20 by member: ekaraman16
|
Geçmiş olsun :) Günlük sonuçlara bakma bence kilo bile vermişsindir.
06 Aug 20 by member: Alper_89
|
Alper_89 teşekkür ederim 😊 evet herkes verdin diyor ama tartı tam tersini söylüyor, sanırım günlüğe bakmamam gerekiyormuş 🤗
06 Aug 20 by member: ekaraman16
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaraman16's Weight History
|