|
Неплохой результат, считай минус килограмм
|
58.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 108.99g | Prot: 61.22g | Carbs: 12.51g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Стародворье Колбаса Варено-Копченая Мадейра, Хлеб из урбеча с семечками, БМК Сыр Чечил Рассольный, Вкуснотеево Сливки 33%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Помидоры, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Царицыно Колбаса Докторская Традиционная . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.niklashkova's Weight History
|