Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
78.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 83.03g | Prot: 76.71g | Carbs: 101.55g.
Breakfast: Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Домик в деревне Молоко 2,5%, Milka Bubbles Бананово-Йогуртная Начинка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Продсиб Хлеб на Сыворотке, Кальве Сырный Соус, Вареное Яйцо. Lunch: Milka Milka Bubbles Кокос, Помидоры, Кальве Сырный Соус, Славница Докторская, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Яйцо. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Славница Докторская , Огурец (с Кожурой), Кальве Сырный Соус, Продсиб Хлеб на Сыворотке. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katy na diete🐭's Weight History
|