Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
777 kcal
|
Fat: 56.24g | Prot: 48.22g | Carbs: 21.16g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Каждый День Свинина Копчено-Вареная, Помидоры. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Бахетле Филе Куриное в Сливочном Маринаде. Dinner: Капустный Салат, Курица Гриль. Snacks/Other: Royal Forest Какао Масло, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
odnakorol's Weight History
|