Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 39.65g | Prot: 64.36g | Carbs: 99.88g.
Breakfast: Tatis Арахисовая Паста 28, Мистраль Овсяная Каша Клубника-Земляника. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Dinner: Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Био Баланс Биойогурт Вишня-Черешня 1%, Смешанные Орехи. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tvoesolnze's Weight History
|