Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
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87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2890 kcal
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Fat: 109.44g | Prot: 122.38g | Carbs: 321.92g.
Breakfast: Conad Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Alce Nero Cous Cous di Grano Duro Integrale, Zorbas Feta, Pomodori Ciliegini, Italiamo Olive Taggiasche Denocciolate, Mandorle. Dinner: Uovo, Birra, Le Naturelle Albume d'uovo, Grana Padano Grana Padano, Misura Cracker Multigrain con Cereali Antichi , Misura Cracker Multigrain con Cereali Antichi, Pavesini Pavesini al Cacao, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche. Snacks/Other: Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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