Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
73 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 126.04g | Prot: 73.16g | Carbs: 58.79g.
Breakfast: Amazing Grass Organic Wheat Grass, Чай. Lunch: Верес Горчица Французская, Авокадо, Из Села Удоево Сметана 30%, Морская Соль, Куриный Бульон, Кабачок, Морковь, Помидоры, Жареное Филе Свинины. Dinner: Кокосовая Стружка, Сливочный Сыр, Кето маффины с клетчаткой, Сливочное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Льняное Масло, Креветки (Вареные или на Пару), Брокколи. Snacks/Other: Ufeelgood Кокосовый Сахар, Кофе, Грецкие Орехи, Сливочный Сыр. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marishka_1502's Weight History
|