Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
75 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 45.81g | Prot: 91.52g | Carbs: 91.51g.
Breakfast: Сырники ПП, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Гречка Вареная. Lunch: Сырники ПП. Dinner: Вареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Бедрышки (Запеченные), Азбука Вкуса Дыня Колхозница. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|