|
Я снова в строю) приехала из КБР с привесом 600г., думаю это нормально. Так же дома буду две недели, а потом опять в путешествие)😇 надеюсь за две недели перейти из супер тяжелой категории девушек в просто в тяжелую))))
|
102.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1757 kcal
|
Fat: 80.53g | Prot: 92.35g | Carbs: 178.51g.
Breakfast: Нескафе Кофе 3В1, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Красное Яблоко. Lunch: Вареное Яйцо, Магнит Персик, Гречка Отварная, Mariso Тунец Натуральный, Пестравка Молоко 3,2%. Dinner: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Кутое Колбаски Полукопчёные Жареные. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
 Comments
Давай, давай!!! У меня пока вес вернётся, догонишь!!!💪 А что такое КБР? Кабардино-Балкарская?
05 Aug 20 by member: Sok_Olik1975
|
Да, да Кабардино-Балкарская республика)))
Жду отвесиков с нетерпением😇😇😇😇
05 Aug 20 by member: Ollllll_staaaaaf
|
А чё, за 6 августа закрыты комментарии у тебя? Короче адресовано тудыть. Ничего не грустно -300!!! Чем медленней уходит, тем вернее, что не вернутся!!! У меня то +1кг, то минус 1200. Это плохо. То ли 💩 то ли 💦...Поэтому помнишь мультик про торопыгу зайчика🐰 и черепаху, как они соревноваться решили, кто быстрей добежит?!? Зайка смеялся над ней, и поел уже, и поспал, и миллион дел поделал, и в итоге опоздал 🤷 Потому что переоценил себя. А черепаха медленно и верно шла🐌 и прибыла первой💪 Так что посчитай. Даже если в день по -200г, это 3кг/месяц= пусть очень грубо 30кг/год!!!!!Я себя так успокаивала.
06 Aug 20 by member: Sok_Olik1975
|
Оль, спасибо большое ♥️♥️♥️ Ты понимаешь меня, как никто другой и поддерживаешь☺️ Я не задумывалась о том сколько это за месяц, а уж тем более за год уйдёт, твои слова абсолютно верны😇
Комментарии открыты, там надо тыкнуть на запись и потом появляется возможность прокомментировать..
Ещё хочу быть абсолютно честной, перед собой в первую очередь и перед всеми .... сегодня день не задался с самого утра, думала что сорвусь и так оно произошло (((((
06 Aug 20 by member: Ollllll_staaaaaf
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ollllll_staaaaaf's Weight History
|