Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 58.61g | Prot: 82.78g | Carbs: 88.82g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Молком Молоко 3.2%, Ламбер Сыр 50%, Сила Злаков Овсяные Хлопья, Икра Красная, Икра Красная, Ламбер Сыр 50%, Молком Молоко 3.2%, Сила Злаков Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Lunch: Новый Океан Филе Минтая с Томатным Соусом. Dinner: Тефтели Тушеные. Snacks/Other: Merci Темный Шоколад с Начинкой из Марципана 38%, Рост Батончик Мюсли с Апельсином в Глазури. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
titi_zhrite's Weight History
|