Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
77 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 34.60g | Prot: 52.54g | Carbs: 120.79g.
Breakfast: Сырники с Манкой, Вкуснотеево Био Кефир 1%, Мёд, Оладьи. Lunch: Grow Food Запеканка Овощная с Курицей и Брокколи. Dinner: Real Сырники Классические, Milky Way Шоколадный Батончик, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Мёд. Snacks/Other: Нутелла Шоколадная Паста, Яблоко Зеленое, Груша. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
werprettysix's Weight History
|