Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 46.43g | Prot: 71.72g | Carbs: 173.13g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Голубика, Здравник Цикорий Растворимый, Chikalab Vitawhey , Эвалар Семена Льна, Nutiva Семена Чиа, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом . Lunch: Boombar Muesli Chocolate & Hazelnut, Здравник Цикорий Растворимый, Перекресток Сибас Жареный, Рис с Овощами. Dinner: Нектарины, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Цветная Капуста с Яйцом, Помидоры, Абрикос, Здравник Цикорий Растворимый. Snacks/Other: Древо Жизни Паста Морская, Здравник Цикорий Растворимый, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Виноград Яблоко, Магнит Персик. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana Gayd's Weight History
|