|
🤬🤬🤬
|
56.1 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 70.03g | Prot: 103.91g | Carbs: 105.53g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Голубика, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Мак, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Alnatura Кленовый Сироп, Сливочное Масло, Дыня, Геркулес Геркулес Увелка, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами. Dinner: Lactica Греческий Йогурт, ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром. Snacks/Other: ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя, Нектарины, Chikalab Chika Biscuit Forest Raspberry. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|