Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 64.75g | Prot: 150.92g | Carbs: 99.79g.
Breakfast: Лидкон Овсянка, Сыр "Российский Новый Молодой"(Толочинские Сыры), Яйцо (Целое), Зелёный Чай. Lunch: Яйцо (Целое), Новокаша Овсяная Каша, Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Помидоры, Зелёный Чай. Dinner: Бедро Цыплёнка-Бройлера "Дзержинка", Помидоры, Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Евроопт Огурец, Кукуруза Сахарная "Туров Град". Snacks/Other: Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Евроопт Огурец. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|