Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
880 kcal
|
Fat: 58.93g | Prot: 46.21g | Carbs: 38.59g.
Breakfast: Хлеб, Сыр Голландский, Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Чай Несладкий. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Говяжья. Dinner: Куриное Филе в Сметане, Сыр Голландский, Колбаса Докторская. Snacks/Other: Кофе (Растворимое). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инночка07's Weight History
|