Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
78.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
756 kcal
|
Fat: 27.41g | Prot: 31.83g | Carbs: 20.15g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Колбасой, Кофе с Сахаром. Lunch: Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Dinner: Обережье Творог 5%. Snacks/Other: Шато Тамань Выдержанное Экстра Брют, Сыробогатов Сыр Костромской . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lissaalisa35's Weight History
|