Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
94.8 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 58.67g | Prot: 93.41g | Carbs: 88.91g.
Breakfast: Кофе, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Минтай Жареный, Хлеб Дарницкий, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей. Dinner: Bonduelle Огурцы Маринованные, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд. Snacks/Other: MacChocolate Горячий Шоколад . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовочка's Weight History
|