|
Держусь
|
56.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 46.44g | Prot: 53.46g | Carbs: 165.25g.
Breakfast: Горчица, Вязанка Сосиски Молочные , Батон, Чай с Лимоном и Сахаром, Мармелад, Кофе. Lunch: Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Dinner: Сливочное Масло, Картофель Отварной, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Snickers Батончик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Никитина Та's Weight History
|