Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
111.3 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 70.68g | Prot: 51.05g | Carbs: 153.63g.
Breakfast: Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Смак Икра Трески Стерилизованная, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Пятерочка Яблоко Красное , Смак Икра Трески Стерилизованная, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jellyfish89's Weight History
|