Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
96.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 79.63g | Prot: 85.05g | Carbs: 144.42g.
Breakfast: Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Граната и Красного Чая, Простоквашино Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Пятерочка Лук Репчатый, Простоквашино Сметана 10%, Помидор Запеченный, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Nestle Мороженое Extreme Шоколадный Трюфель. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
German93's Weight History
|