Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1867 kcal
|
Fat: 94.70g | Prot: 76.89g | Carbs: 180.96g.
Breakfast: Журавли Хлеб Паланга, Сыр, Активиа Супермикс с Киноа . Lunch: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Салат Овощной со Сметаной, Останкино Сосиска Папа Может, Макароны с Маслом. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом, Салат Овощной со Сметаной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикаФранц's Weight History
|