Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
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79.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2689 kcal
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Fat: 75.32g | Prot: 202.46g | Carbs: 292.30g.
Breakfast: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Choco Nussa. Lunch: Milbona Skyr Formaggio Spalmabile, Certossa Pane di Segale, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Dinner: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Kinder Pinguì, Certossa Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Cotoletta di Vitello. Snacks/Other: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, WHY 55 Protein Bar (Pistacchio Ricoperto al Cioccolato). more...
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Losing 0.7 kg a Week
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RobertoSaponara's Weight History
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