Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
83.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2835 kcal
|
Fat: 97.41g | Prot: 173.18g | Carbs: 316.37g.
Breakfast: Пышки с творогом и зеленью. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Магнит Картофель, Куриное Филе, Помидоры. Dinner: Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны, Виктория Бедро Цыпленка, Пышки с творогом и зеленью. Snacks/Other: Metro Chef Мороженое Пломбир Шоколадный с Шоколадной Крошкой, Банан, Optimum Nutrition Protein Energy, Parmalat Молоко 0,5%, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Mixbar Соломка с Маком, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Рот Фронт Халва Глазированная, Юбилейное Печенье Злаковое с Яблоком . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|