Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
105.2 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 48.72g | Prot: 132.13g | Carbs: 181.17g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Творожная Запеканка. Lunch: Пирог с Капустой, Капустная Запеканка. Dinner: Кабачки Тушеные, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Савушкин Творог 5%, Лаваш, Тушеные Овощи, Куриное Филе. Snacks/Other: Яблоки, Бабушкина Крынка Йогурт Эко Греко 2%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|