Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
79.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
815 kcal
|
Fat: 53.06g | Prot: 70.41g | Carbs: 16.27g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Джюгас Сыр, Смешанные Орехи, Кофе. Dinner: Томатный Соус, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Чай. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena Kuprjashkina's Weight History
|