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Nem acredito que cheguei na casa dos 58,00.. \0/ uma Vitória!! falta pouco.
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58.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1151 kcal
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Fat: 30.12g | Prot: 69.95g | Carbs: 157.01g.
Breakfast: Café com Açúcar, Mãe Terra Semente de Linhaça, Sabor da Terra Semente de Chia, Queijo Parmesão (Ralado), Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. Lunch: Arroz com Cenoura, Feijão Carioca Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Purê de Abóbora, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Nestlé Moça Brigadeiro, Caldo de Mandioca. Snacks/Other: Café com Açúcar, Gameleira Biscoito de Coco. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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