Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
494 kcal
|
Fat: 9.92g | Prot: 60.05g | Carbs: 39.75g.
Breakfast: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Dinner: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Snacks/Other: Vici Сурими Палочки, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Ehrmann Йогурт Персик Маракуйя. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya.pochechueva's Weight History
|