karla.j.vargas's Journal, 04 Aug 20

Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
60.1 kg Lost so far: 0.9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 August 2020:
1390 kcal Fat: 47.17g | Prot: 103.30g | Carbs: 131.21g.   Breakfast: Bachoco Huevo Blanco de Gallina Libre, Libanius Jocoque Seco 0% Grasa, Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas), Bimbo Pan Cero Cero, Isagenix Isaglow. Lunch: Vino Tinto de Mesa, Vigilante Sardinas en Aceite de Oliva, La Huerta Nopal en Cubos, Aires De Campo Arroz Orgánico, Sargento Mozzarella Rallado. Dinner: Libanius Jocoque Seco 0% Grasa, Azucena Totopos de Maíz Azul con Habanero. Snacks/Other: ART Gelatina, Kirkland Signature Almendras, Aires De Campo Mermelada Orgánica sin Azúcar (Frutos del Bosque con Acai), Kiwi, Fage Yogurt Estilo Griego sin Grasa (125g). more...
2131 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.2 kg a Week



     
 

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