Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
80.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
772 kcal
|
Fat: 40.20g | Prot: 30.56g | Carbs: 75.07g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Киндер Шоколад, Папа Может Сосиски Сочные, Ряба Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сахар, Сметана , Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jirniikulek's Weight History
|