Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
808 kcal
|
Fat: 18.35g | Prot: 68.32g | Carbs: 93.78g.
Breakfast: Кофе (Эспрессо), Огурец (без Кожуры), Шпинат, Икра Лососевая, Рисовая Мука, Яичный Белок, Яичный Желток. Dinner: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Дорадо. Snacks/Other: АТБ Яблоко Голден. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаТерлецкая's Weight History
|