Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
47.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
937 kcal
|
Fat: 33.34g | Prot: 40.01g | Carbs: 123.65g.
Breakfast: Атрус Сдоба "Лакомка" с Творогом и Изюмом, Черника, Домик в деревне Кефир 2,5%, Обережье Творог 5%, Магнит Банан. Lunch: Rio D'oro Мороженое Крем-Брюле. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные, Арбуз. Snacks/Other: Витьба Ракушки Шоколадные Глазированные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|