|
ещё два киллосика до первой цели. пока просто кето с минимум углей
|
67 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
687 kcal
|
Fat: 60.78g | Prot: 31.04g | Carbs: 2.70g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Президент Сыр Бри, Мираторг Бекон Сырой, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Лук-Порей, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джомолунгма's Weight History
|