Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
73.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 82.38g | Prot: 84.02g | Carbs: 150.76g.
Breakfast: Магнит Мандарины, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Боско Настоящий Цельнозерновой Хлеб, Лента Сырники Домашние, Жареное Яйцо. Lunch: Арбуз, Летний День Молоко 3,2%, Сметана 15%, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Индейка с Грибами, Булгур с Овощами. Dinner: Арбуз, Интелл Финики, Президент Сыр Бри, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Пятерочка Помидоры, Простоквашино Сметана 20%, Кабачок Гриль, Мираторг Котлета из Индейки, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Бразильские Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена 1384's Weight History
|