Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 66.84g | Prot: 84.36g | Carbs: 136.09g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное, Радостино Йогурт Клубника Земляника, Простоквашино Творог 9%, Сахарный Песок, Чай. Lunch: Волгодар Орешки со Сгущенкой, Рузком Мясо с Овощами, Помидоры, Чай, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Maggi На Второе для Нежного Филе по Итальянски, Чай, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
enochka 1's Weight History
|