Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1004 kcal
|
Fat: 40.63g | Prot: 54.36g | Carbs: 113.54g.
Breakfast: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Гречка. Lunch: Оливковое Масло, Салат Овощной, Веселый Молочник Сметана 15%, Курица с Грибами, Гречка. Dinner: Тушеные Овощи, Курица с Грибами. Snacks/Other: Арбуз, Дикси Персики Плоские. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя04.05's Weight History
|