Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 53.43g | Prot: 47.72g | Carbs: 121.24g.
Breakfast: Мёд, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кабачки Тушеные, Гречка. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Батоша Лаваш, Кабачки Тушеные, Миндаль Миндаль. Dinner: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Bio Баланс Кефирный 1%, Миндаль Миндаль. Snacks/Other: Сыр Российский, Помидоры. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Весна1985's Weight History
|