Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 55.27g | Prot: 82.44g | Carbs: 111.87g.
Breakfast: Яичный Желток, Новокаша Овсяная Каша, Сыр "Российский Новый Молодой"(Толочинские Сыры), Зелёный Чай. Lunch: Горошек "Фруктов", Новокаша Овсяная Каша, Яйцо (Целое), Помидоры, Зелёный Чай. Dinner: Помидоры, Евроопт Огурец, Бедро Цыплёнка-Бройлера "Дзержинка", Кукуруза Сахарная "Туров Град". Snacks/Other: Горошек "Фруктов", Бедро Цыплёнка-Бройлера "Дзержинка", Евроопт Огурец, Помидоры, Сыр "Российский Новый Молодой"(Толочинские Сыры), Евроопт Огурец. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|