|
zaterdag begonnen met een klein experiment om de stilstand rond de 74-75 kilo te doorbreken. ( sinds december, na 20 kilo eraf)
IF, ongeveer 18-6 ...en het lijkt te werken...1,2 kilo in 3 dagen , wel op de calorieën gelet, ik kan ook gewoon niet zoveel naar binnen krijgen in een korte periode.
Vanavond vertrek voor 14 dagen naar de Alpen...ik weet niet of ik de croissants kan weerstaan, maar bij terugkomst ga ik hier zeker mee door.
|
73.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 3.0 kg a Week
|