Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
77.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 51.29g | Prot: 86.51g | Carbs: 68.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Физалис, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Овсяноблин. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Куриное Филе на Пару. Dinner: Steakwine Вино Красное Полусухое, Дымов Колбаса Докторская. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Bite Интеллект. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
you_sweet_angel's Weight History
|