Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
87.4 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
877 kcal
|
Fat: 35.40g | Prot: 62.60g | Carbs: 80.66g.
Breakfast: Ашан Сыр Король Артур 50%, Блины на Молоке, Омлет с Помидорами. Lunch: Ашан Сыр Король Артур 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриное Филе. Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
LadyDi014's Weight History
|