Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
96.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2172 kcal
|
Fat: 85.41g | Prot: 126.06g | Carbs: 217.84g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Пискаревский Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Геркулес Монастырский. Lunch: Куриное Филе Вареное, Тушеные Овощи, Груша, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Чизбургер. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
German93's Weight History
|