Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
74.4 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
950 kcal
|
Fat: 45.50g | Prot: 36.14g | Carbs: 100.23g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Dr.Korner Хлебцы Рисовые, ITLV Уксус Винный Бальзамический, Оливковое Масло, Курица Вареная, Красные Помидоры, Кофе с Молоком. Lunch: Самса с Курицей. Dinner: Банан, Самса с Курицей. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|