Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1809 kcal
|
Fat: 78.82g | Prot: 144.53g | Carbs: 133.94g.
Breakfast: Савушкин Сыр Творожный Воздушный Томаты, 365 Хлебцы Минские Гречнево-Ржаные, Беллакт Сливки 10%, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Зеленое Яблоко, Рогачевский МКК Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Савушкин Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Махеев Кетчуп Шашлычный, Рогачевский МКК Сыр Голландский, Куриная Грудка Вареная, Желтый Сладкий Перец, Савушкин Сметана 20%, Рогачевский МКК Сыр Голландский, Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Лук, Гречка. Dinner: Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Савушкин Сметана 20%, Красный Лук, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Савушкин Сметана 20%, Красный Лук, Желтый Сладкий Перец. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Василиса Чайковская's Weight History
|