Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
74.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 47.74g | Prot: 89.45g | Carbs: 202.72g.
Breakfast: Шарлотка, Каша Пшенная, Кофе с Молоком. Lunch: Банан, Персики, Голден Яблоко , Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Кофе с Молоком, Хачапури пп. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перловка Отварная, Global Village Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ANNA2304.'s Weight History
|