Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
91.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 75.81g | Prot: 93.96g | Carbs: 176.99g.
Breakfast: Collagen Joint Коллаген для Суставов, Real Caps Омега-3 Концентрат, Цикорий с Молоком, Абрикос, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо-Пашот, Каша. Lunch: Кабачки Тушеные, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Гречка Отварная. Dinner: Кабачки с Фаршем Куриным Слоями, Огурец (с Кожурой), Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Snacks/Other: Арбуз, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Дикси Слива, Красные Вишни, Запеканка с Яблоком и Корицей, Арбуз. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loz.natalia2009's Weight History
|