Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 35.11g | Prot: 89.74g | Carbs: 103.23g.
Breakfast: Данон Актимель Клубника, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Ашан Хлопья из Пшеницы с Сухофруктами. Lunch: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Рис Вареный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДмитрийФокс's Weight History
|